De nombreuses personnes ont besoin de compléments alimentaires tout au long de l’année. En fait, ces derniers peuvent efficacement lutter contre les attaques extérieures de leurs organismes. Habituellement, ces vitamines peuvent être prescrites lorsque l’hiver arrive pour éviter les bactéries. Les femmes devraient également prendre du fer pour éviter des carences. Dans ce cas, les experts en la matière peuvent proposer des compléments alimentaires bio. Mais pourquoi consommer des compléments alimentaires bio ? 

Compléments alimentaires: qu’est-ce que c’est ?

Les compléments alimentaires, comme son nom l’indique, ne sont pas destinés à remplacer les régimes alimentaires ordinaires mais plutôt ils les complètent. Également connus sous le nom de « compléments nutritionnels », ils visent à fournir aux consommateurs des vitamines, des minéraux et d’autres ingrédients actifs. Tous ces sauf ceux présents dans l’alimentation. Parmi ces compléments alimentaires, il y a certains qui sont plus naturels que d’autres. Ce sont ceux qu’il est recommandé d’utiliser autant que possible. Ceci afin de protéger au maximum votre santé. Ainsi, les compléments alimentaires sont considérés comme, ayant des effets physiologiques ou nutritionnels, qu’ils soient combinés ou seuls. Ce type de complément doit toujours être sous forme galénique: gélules, gélules, ampoules, comprimés, pastilles, sachets. Par définition, le complément alimentaire est la source concentrée d’un ou plusieurs nutriments. Il ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée. En général, il est spécifique à certaines conditions, cycles de vie, objectifs ou pathologies (enfance, ménopause, grossesse, etc.). En raison du risque de surdosage du produit, il est fortement déconseillé de se soigner soi-même.

Les compléments alimentaires sont les produits les plus récents, leur entrée sur les marchés découle des problèmes de santé qui ont sévi au siècle dernier. Par exemple, on peut citer le scorbut, qui est une maladie liée à une carence en vitamine C. Et d’autres maladies sont également en cause: rachitisme, déformations osseuses, etc. Par conséquent, les gens ont développé des compléments afin de prévenir ces problèmes de santé. Cliquez sur ce site spécialisé pour plus d’informations sur les compléments alimentaires bio en ligne.

Les avantages des compléments alimentaires pour la santé

La consommation des compléments alimentaires bio peut nous aider à garder une bonne santé et assurer le fonctionnement harmonieux de tout notre organisme. Ces produits sont fabriqués à partir de matières premières biologiques naturelles, et leurs méthodes de fabrication respectent la nature et la faune, et prennent également soin de vous et de votre corps. En plus, les compléments alimentaires bio sont les produits garantis sans engrais, pesticides et produits chimiques, et n’ont pas été testés sur les animaux. En plus, les compléments alimentaires bio sont des alliés de la digestion. Vous avez des problèmes de reflux gastriques, de ballonnements, de transit, de difficultés digestives… Plusieurs de ces petits problèmes ont de graves conséquences au quotidien. Heureusement, il existe des solutions naturelles et biologiques, comme la consommation d’aloe vera, qui présente de nombreux avantages: l’aloe vera réduit la sécrétion d’acide dans l’estomac, possède des propriétés bactéricides et cicatrisantes intéressantes, le rendant plus apte à traiter divers troubles digestifs. Les huiles essentielles sont également très indiquées pour le traitement des maladies du système digestif, telles que les nausées, les ballonnements et les troubles digestifs. De plus, lutter contre le stress et améliorer le sommeil. Le stress peut être lié à de nombreux phénomènes, comme le manque de sommeil, les examens, les changements de vie…C’est pourquoi le traitement du stress peut aussi aider à améliorer le sommeil. Il existe des produits naturels et biologiques qui peuvent résoudre ce problème. Certaines plantes peuvent apaiser, réduire le stress et souvent améliorer le sommeil.

Des compléments alimentaires bio: augmenter le tonus et la vitalité  

Il existe des compléments multivitaminés. Vous devez distinguer la thérapie vitaminique des effets “renforçants”. La thérapie vitaminique sera composée de vitamines et de certains minéraux tels que le magnésium et le zinc. Ce traitement peut compenser le manque de vitamines dans le corps. Le temps d’utilisation des vitamines boostées est très court. Ces complexes vitaminiques sont liés à des plantes  comme le ginseng ou le guarana et peuvent soulager immédiatement les symptômes d’essoufflement ou de surmenage. La spiruline est une sorte d’algue qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, notamment en cas de manque de vitalité et de fatigue. Autre complément alimentaire bio naturel, l’acérola est un fruit qui contient naturellement beaucoup de vitamine C. Par conséquent, en raison de la promotion de la vitamine C, les flocons d’acérola aideront à stimuler le système immunitaire et à combattre la fatigue. En outre, le complément alimentaire bio pour les douleurs articulaires et musculaires. Le complément alimentaire articulaire de base Harpagophytum va agir sur les douleurs articulaires. Pour les douleurs modérées à sévères, il peut être associé à des gélules de curcuma ou des gélules de feuilles de cassis en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et de l’huile de krill riche en oméga 3, qui amélioreront la souplesse articulaire.

Compléments alimentaires bio détox, minceur

Si vous voulez commencer à perdre du poids, c’est important de commencer par les bases. La prise de compléments alimentaires diététiques doit s’accompagner d’une alimentation équilibrée, contrôlée et des activités physiques adaptées à vos compétences. En plus, il est essentiel de toujours commencer par une thérapie de « détoxification », qui va détoxifier, vider le foie, éliminer les toxines, les déchets du corps, et retrouver la santé. Les gélules de radis noir aux propriétés cholérétiques et peuvent être utilisées en combinaison avec des gélules de pissenlit, de sureau pour obtenir une détoxification plus approfondie.